【研究】通勤時間多20分鐘猶如降薪兩成 每天走五分鐘降低早逝風險

圖片來源：視覺中國

通勤時間多20分鐘猶如降薪兩成

由西英格蘭大學展開的一項調查顯示，人們在上下班的路上每多花一分鐘，都會降低對工作和休閑時間的滿意度。通勤時間增加20分鐘對工作滿意度的影響，如同降薪19%。

研究發現，稅前月薪1800英鎊的人，每天單程通勤時間增加10分鐘的感覺相當於月薪減少340英鎊。據英國《每日電訊報》報道，在英格蘭，人均每天通勤時間從48分鐘增加至1個小時。七分之一的通勤人士每天上下班時間如今達到或超過兩小時。調查結果還顯示，較長通勤時間對女性工作滿意度的影響超過男性。

每天走五分鐘有助降早逝風險

美國癌症學會一項研究顯示，對年紀大的人來說，每天走上５分鐘，有助降低癌症、心血管疾病和呼吸疾病引發的早逝風險。調查顯示，美國65歲至74歲的老人中，約42%能達到上述步行數量，75歲以上人群中，能達到上述步行量的僅佔28%。

美國癌症學會分析了平均年齡在70歲左右的約14萬人的數據后發現，儘管有的人無法完成每周推薦鍛煉量，其健康狀況也好於不步行健身的人。與不步行的人相比，那些除了每周步行6小時以上沒有其他鍛煉的人，因呼吸疾病引發的早逝風險低35%，因癌症引發的早逝風險低9%，因心血管疾病引發的早逝風險低20%。

德國飛蟲數量銳減影響生態系統

來自德國、荷蘭和英國的科學家團隊在1989年至2016年間，每年3月至10月，對德國63個自然保護區內的飛蟲進行採樣調查，研究發現，德國自然保護區內的飛行昆蟲數量在過去近30年期間銳減了76%。

研究人員分析，飛蟲數量在生長季節急劇減少，不能排除旱期延長、缺少陽光、低溫等氣候因素影響，農業活動增加帶來的殺蟲劑和化肥大量使用也可能是誘因。研究人員說，飛蟲數量銳減給生態系統帶來不利影響。據統計，80%的野生植物依靠飛蟲授粉，60%的鳥類以昆蟲為食。

逾五成韓國人在便利店打工時曾遭語言及行為暴力

韓國國會環境勞動委員會委員23日表示，一項針對402名韓國便利店勞動者進行的問卷調查結果顯示，54.4%的應答者表示曾遭遇語言及行為暴力，12.9%的人表示曾遭遇性騷擾及性暴力。其中，語言暴力經歷者由2016年的59%減少至2017年的12.9%。但性騷擾及性暴力的經歷者從9%增至12.9%。

該議員表示，即使面對這種現狀，韓國在這一方面的針對性教育仍然不夠完善。調查中有69%的受訪者表示，未曾接受過安全保障及犯罪應對教育。該議員強調，韓國便利店的安全問題直接影響兼職勞動者的日常生活，相關部門亟待制定緊急情況報警體系，加強安全措施等。

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