【研究】男人多吃蔬果體味更迷人 患慢性疾病年輕人自殺概率更高

圖片來源：東方IC

男性多吃蔬果體味更迷人

澳大利亞麥考里大學的研究發現，愛吃蔬果的男性體味更迷人。研究人員徵募一群男性志願者，用分光光度計檢測他們皮膚中的類胡蘿蔔素含量。平時攝入蔬果多的人，膚色會受類胡蘿蔔素影響。這類天然色素也讓蔬果呈現紅色、黃色和橙色。研究人員又讓志願者填寫調查問卷以評估他們的飲食習慣。隨後，研究人員讓志願者穿上新T恤衫運動，再讓女性志願者聞那些Ｔ恤衫，評價氣味。

結果表明，食用蔬果較多的男性，體味更吸引人、更健康；攝入肉類較多的男性，體味更濃郁；而攝入碳水化合物較多的男性體味最差。此外，研究人員還發現，因類胡蘿蔔素造成的膚色黃度增加對女性更具吸引力。

患有慢性疾病的年輕人自殺概率更高

有研究顯示，年紀在15到30歲、患有慢性疾病的年輕人比健康的同齡人自殺可能性高三倍。該研究發現慢性病，如哮喘、糖尿病和克羅恩病讓年輕人有自殺想法的可能性增加28%，計劃自殺結束生命增加134%，嘗試自殺增加363%。

慢性疾病會增加患精神失常的風險，自殺的想法、計劃和嘗試自殺的可能性增高。同時患有慢性疾病和精神失常更是雪上加霜，有自殺想法的可能性更高。研究建議：介於慢性病和精神失常緊密相關，所以患有慢性病的病人還需要心理治療，加以適當的心理干預。

兒童不吃早餐可致關鍵營養物質攝入不足

英國一項研究顯示，兒童如果經常不吃早餐，可能會導致每天攝入的關鍵營養物質達不到推薦水平，而這些營養物質與身體發育密切相關。這項研究利用此前英國一項大型營養調查的數據，分析了兒童吃早餐狀況與營養攝入之間的關係。這些數據涉及802名4至10歲的兒童，以及884名11至18歲的青少年。

數據顯示，不常吃早餐的兒童每天攝入的一些關鍵營養物質如鈣、鐵、碘等，要低於經常吃早餐的兒童。在4歲至10歲的兒童中，他們吃早餐和不吃早餐的日子裡，這些關鍵營養物質的攝入量也有明顯差異，在吃早餐的日子裡這類營養物質的攝入水平明顯更高。

依賴手機會導致分離焦慮或“無手機恐懼症”

如果你的手機沒電了，或者有一段時間不在你身邊，你會立刻驚慌失措嗎?研究人員警告，這可能會患上“無手機恐懼症”，會導致心率、焦慮、血壓和不愉快情緒的增加。“無手機恐懼症”（智能手機分離焦慮症），是指由於無法使用移動設備進行習慣性的虛擬交流而引起的不適或焦慮感。

研究小組開發了一種模型，該模型確定了個人記憶和用戶對智能手機的更大依戀之間的聯繫。研究表明，“無手機恐懼症”可能是一種社交障礙或恐懼症的指標，因為人們對虛擬環境的交流有很強的依賴性。研究人員稱，隨著技術變得更加個性化，人們越來越依賴智能手機，分離焦慮將成為未來人們面臨的一個大問題。周期性地關閉設備，可以教會人們減少焦慮，並適應不同時期的分離。

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