【研究】「心碎」危害堪比心臟病 空巢老人養狗早逝風險降三成
圖片來源：視覺中國
失重會使宇航員出現空間感知錯覺
俄科學院醫學生物學課題研究所的專家對47名俄宇航員進行了代號為“虛擬”的人體感知試驗，涵蓋宇航員乘飛船升空前、在國際空間站內常駐和著陸后恢復地面活動能力等階段。這些宇航員的年齡為35至50歲，在空間站累計生活了125至215天。試驗結果顯示，受失重影響宇航員會在定向、動態感覺和感知自我的“本體感受”三方面出現錯覺。
研究員葉基莫夫斯基說，如果上述錯覺僅出現在進入太空后的頭三天內，可視為人體對失重的正常適應過程。如果之後依舊時常出現這些錯覺，那就是航天運動病的表現，會影響宇航員在太空中的工作能力，科研人員需針對這些病症研究防治方法。
“心碎”後果很嚴重 對身體傷害堪比心臟病
人們常用“心碎”來形容極度悲傷，英國阿伯丁大學的一項研究顯示，心碎不僅是一種文學比喻，而且是一種病症，確實會損傷心臟。這種損傷是長期，可能無法逆轉的損傷，對身體的危害堪比心臟病發作。
研究人員近日在美國心臟病協會科學年會上公布上述結果，心碎通常由痛失親人等人生悲劇引起，醫學上稱為心碎綜合征。研究人員招募了37名心碎綜合征患者，平均隨訪兩年，定期用超聲波和磁共振成像（MRI）掃描他們的心臟，發現他們心肌彈性減弱，造成每次心跳時心臟無法完全收縮，這種損傷以當前的醫療水平無法治癒。
獨居老人養條狗 早逝風險降三成
瑞典烏普薩拉大學的研究人員分析了瑞典7個檔案館內逾340萬40歲至80歲無心臟病史人的健康數據，從2001年初隨訪至2012年底。結果發現，對獨居老人而言，養一條狗能夠降低死亡風險33%，降低罹患心血管疾病的風險11%。研究人員認為，養寵物犬最大的益處是降低心臟病風險，還能減少孤獨感，加強運動，增強免疫力。
該報告的主要作者姆韋尼婭·穆班加表示：“另一個有趣的發現是，飼養狩獵犬類寵物犬的主人受到的保護最大。”狩獵犬包括金毛、愛爾蘭雪達犬和獵兔犬等。
每天一把堅果遠離心臟病
哈佛大學陳曾熙公共衛生學院研究人員發現，每周吃五次堅果，心臟病發作風險降低14%，患心臟病的風險也降低20%。這項覆蓋30年數據的研究還發現，經常食用堅果的人死於心臟病的風險降低24%。
哈佛大學研究領頭人馬爾塔·瓜施－費雷說：“為降低慢性病風險……我們的研究支持增加攝入多種堅果。”堅果富含維生素和有益健康的脂肪酸，經常食用有助降低人體膽固醇和血糖。樹生堅果尤其有益健康，例如腰果、榛子、開心果、巴西堅果等。
